چه وقت میوه بخوریم

چه وقت میوه بخوریم

دکتر استفان مارک، بیمارهای سرطانی در مرحله آخر را با استفاده از     روش های "نامتعارف"درمان کرده است و بسیاری از آنها بهبود یافتند .
      او به درمان طبیعی درمقابل با بیماریها معتقد است .
      مطلب زیر به نقل از وی میباشد :
      همه ما فکر میکنیم که خوردن میوه یعنی خرید میوه،
      پوست کندنش و فقط گذاشتنش توی دهان .
      ولی به این سادگی که فکر میکنید نیست
      بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم .
      امّا راه صحیح خوردن میوه ها چیست؟
      میوه ها را بعد از مصرف غذا نخورید ،
      میوه ها باید زمانی خورده شوند که معده خالی است
      اگر میوه ها را بعد از غذا بخورید، نقش مهمی در مسموم کردن
      سیستم بدنتان خواهند داشت .در واقع شما برای بدست آوردن انرژی  غذا        خوردید ولی این غذا جذب بدنتان نمی شود .
      فرض کنید شما دو تکه نان و بعد از آن یک تکه میوه خورده اید .
      میوه آماده است تا سریعاً و به سادگی وارد فرآیند گوارش
      شده و هضم شود ، ولی نان مانع آن میشود چون باید برای
      هضم مراحل مقدماتی طولانی تری را طی کند .
      در واقع نان در معده تخمیر شده و محیطی اسیدی ایجاد می کند
      و میوه پس از خورده شدن با ورود به این محیط با غذای تخمیر شده   و آنزیم      های گوارشی مخلوط شده و موجب فساد و از بین رفتن غذا می شود .
      شما بسیار شنیده اید که عده ای از ترش کردن ، نفخ ، و دست دادن ِ  حالت        قضای حاجت پس از خوردن میوه شکایت می کنند
      این بخاطر خوردنِ میوه بعد از غذاست .
      پس همیشه میوه را با معده خالی یا قبل از غذا بخورید .